Fortes chaleurs : les bons réflexes et le registre du plan canicule

Posté le 4 août 2020

Du 1er juin au 15 septembre 2020, les personnes isolées et vulnérables aux fortes chaleurs peuvent demander leur inscription sur le fichier du Plan Canicule

 

Le registre du plan canicule

Comment ?

L’inscription au registre canicule s’effectue par le formulaire en ligne (lien ci-dessous) ou par téléphone, par la personne concernée ou un proche.

Formulaire d’inscription au registre du plan canicule

  • être âgé de 65 ans et plus
  • être âgé de 60 ans et plus et être handicapé

Si vous-même ou l’une des personnes de votre entourage êtes concerné(e) et si vous désirez procéder à une inscription, vous êtes prié(e) :

  • de retirer ou télécharger l’imprimé prévu à cet effet au Centre Communal d’Action Sociale (14 rue des Tanneries - 55 100 Verdun)
  • ou de remplir le formulaire en ligne
  • ou encore, en cas d’impossibilité, d’en faire la demande par téléphone (03 29 83 44 22 | poste 5911)

Adoptez les bons réflexes 

Les fortes chaleurs constituant une agression pour l’organisme, voici quelques conseils utiles :

  • aérez de nuit
  • de jour, fermez volets, rideaux et fenêtres tant que la température extérieure est supérieure à la température intérieure
  • utilisez climatiseur ou ventilateur
  • recherchez si besoin les endroits frais ou climatisés
  • ne sortez pas aux heures les plus chaudes
  • limitez vos activités physiques
  • si vous devez sortir, portez un chapeau, des vêtements légers, de couleur claire
  • mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour
  • même si vous n’éprouvez pas la soif, buvez au moins 1 ou 2 litres par jour (eau, jus de fruit)
  • mangez normalement pour conserver vos sels minéraux
  • consommez des fruits et des crudités
  • en cas de malaise, de trouble du comportement, appelez un médecin. Si une personne est victime d’un coup de chaleur, appelez immédiatement les secours en composant le 15
  • et surtout, soyez solidaires, informez-vous de l’état de santé de vos voisins.

 

 







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