Fortes chaleurs : les bons réflexes et le registre du plan canicule

• Accueil
• >
• Solidarité
• >
• Fortes chaleurs : les bons réflexes et le registre du plan canicule

Mis à jour le 31 mai 2021

Du 1^er juin au 31 août 2021, les personnes isolées et vulnérables aux fortes chaleurs peuvent demander leur inscription sur le fichier du Plan Canicule

 

Formulaire d’inscription au registre du plan canicule

• être âgé de 65 ans et plus
• être âgé de 60 ans et plus et être handicapé

Si vous-même ou l’une des personnes de votre entourage êtes concerné(e) et si vous désirez procéder à une inscription, vous êtes prié(e) :

• de retirer ou télécharger l’imprimé prévu à cet effet au Centre Communal d’Action Sociale (14 rue des Tanneries - 55 100 Verdun)
• ou de remplir le formulaire en ligne
• ou encore, en cas d’impossibilité, d’en faire la demande par téléphone (03 29 83 44 22 | poste 5911)

Adoptez les bons réflexes 

Les fortes chaleurs constituant une agression pour l’organisme, voici quelques conseils utiles :

• aérez de nuit
• de jour, fermez volets, rideaux et fenêtres tant que la température extérieure est supérieure à la température intérieure
• utilisez climatiseur ou ventilateur
• recherchez si besoin les endroits frais ou climatisés
• ne sortez pas aux heures les plus chaudes
• limitez vos activités physiques
• si vous devez sortir, portez un chapeau, des vêtements légers, de couleur claire
• mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour
• même si vous n’éprouvez pas la soif, buvez au moins 1 ou 2 litres par jour (eau, jus de fruit)
• mangez normalement pour conserver vos sels minéraux
• consommez des fruits et des crudités
• en cas de malaise, de trouble du comportement, appelez un médecin. Si une personne est victime d’un coup de chaleur, appelez immédiatement les secours en composant le 15
• et surtout, soyez solidaires, informez-vous de l’état de santé de vos voisins.