À l'occasion de la Journée Mondiale du Cœur, prenez soin de votre santé avec AFDOC Meuse 55 et Belleville 55 Aviron !
À l’occasion de la Journée Mondiale du Cœur, l’association AFDOC Meuse 55 (Association Française des Malades et Opérés Cardio-vasculaires) et le club Belleville 55 Aviron vous donnent rendez-vous pour une journée conviviale, dédiée à la prévention, à l’activité physique et à la santé cardiovasculaire.
Au programme
Tout au long de la journée, venez découvrir des ateliers interactifs, animations, jeux, informations et dégustations, accessibles à tous.
ACTIVITÉ PHYSIQUE
Découvrez les bienfaits du sport et du mouvement au quotidien :
- Joutes et jeux divers, proposés par le Club Belleville 55 Aviron
- Séances d’activités physiques adaptées santé sur prescription médicale, proposées par l’AFDOC
- Jeux d’échecs grandeur nature, proposés par l’AFDOC
COHÉRENCE CARDIAQUE & GESTION DU STRESS
Découvrez des techniques simples de cohérence cardiaque et de gestion du stress, afin de mieux prendre soin de votre équilibre au quotidien.
NUTRITION
Adoptez les bons réflexes alimentaires pour préserver votre cœur :
- Informations et affichages autour de l’alimentation et de la santé cardiovasculaire
- Découverte de recettes adaptées
- Dégustation de tartines et autres préparations, organisée par l’AFDOC et les membres des ateliers « Expériences Patients »
ANIMATION AVEC LES POMPIERS
Venez rencontrer les pompiers et découvrir leurs actions autour de la prévention et des gestes qui peuvent sauver des vies.
INFORMATIONS ET PRÉVENTION SANTÉ
Plusieurs thématiques seront également abordées au cours de la journée :
- Santé cardiovasculaire et gestion de l’effort
- Activité physique sur ordonnance – Prescri’Mouv
- Alimentation adaptée à la santé cardiovasculaire
- Fonctionnement du cœur à l’effort : comprendre le comportement du système cardiovasculaire lors d’un exercice physique
- Présentation de l’atelier « Petit Cœur », avec une première action sous la forme d’une conférence prévue le 24 octobre 2026
TARIFS
Toutes les animations et activités sont gratuites.
Les tickets repas / dégustations sont proposés à 5 € et les tickets collations ou autres consommations à 1 €.
UN ÉVÉNEMENT SOUTENU ET ENGAGÉ
Cette journée est organisée en partenariat entre AFDOC Meuse 55 et Belleville 55 Aviron, avec la volonté de sensibiliser chacun à l’importance de la prévention cardiovasculaire, de l’activité physique et d’une alimentation adaptée.
Que vous soyez concerné par une maladie cardiovasculaire, proche d’un patient, sportif, curieux ou simplement désireux de prendre soin de votre cœur, venez nombreux !
Une journée pour s’informer, bouger, échanger et prendre soin de son cœur, dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
- AFDOC Meuse 55
- contact_meuse@afdoc.fr
- Tél. 07 60 40 54 73
- Tout public – Entrée gratuite
