Cette activité originale et conviviale, accessible à tous, permet de renforcer les muscles en douceur tout en améliorant le système cardiovasculaire. Pédaler dans l’eau offre des bienfaits uniques : grâce à la résistance de l’eau, 12 fois supérieure à celle de l’air, les muscles se tonifient sans être traumatisés, tout en préservant les articulations. De plus, l'effet drainant de l’eau aide à réduire la rétention d’eau et à affiner les jambes. L’aquabike, à la fois intense et apaisant, est parfait pour allier effort physique et bien-être.
Période scolaire | Petites vacances scolaires | |
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Lundi | 18h30 - 19h15 | 18h30-19h15 |
Mardi | 12h15 - 13h | 12h15-13h00 |
Mercredi | - | - |
Vendredi | 17h30 - 18h15 18h30 - 19h15 |
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Samedi | 10h - 10h45 | - |
Agglomération | Hors Agglomération | |
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L'unité | 10€ | 12€ |
Pass’ 10 | 90€ | 110€ |